விஜய் சேதுபதிக்கு ஜோடியாக நடித்த நடிகையா இது! 5 வருடங்களுக்கு முன்பு இவ்வளவு குண்டாக இருந்தாரா!

தமிழ் சினிமாவில் விஜய் சேதுபதி நடிப்பில் வெளியான விக்ரம் வேதா என்ற திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் திரையுலகில் அறிமுகமானவர் நடிகை ஷ்ரத்தா ஸ்ரீநாத். அவர் நடித்த முதல் படமே ரசிகர்களிடம் அதிகபடியான வரவேற்பை பெற்றது. மேலும் வசூல் ரீதியாகவும் நல்ல வரவேற்பு கிடைத்தது.

அதனை தொடர்ந்து நேர் கொண்ட பார்வை, K13, இவன் தந்திரன் போன்ற படங்களிலும் நடித்துள்ளார். மேலு‌ம் இவர் நடிப்பில் கன்னடத்தில் வெளியான யு டர்னில் என்ற திரைப்படம் பெரும் வெற்றி படமாக இவருக்கு அமைந்தது.

இவர் தமிழ் மட்டுமின்றி தெலுங்கு, கன்னட போன்ற மொழிகளில் பல்வேறு படங்களை நடித்துள்ளார். இந்நிலையில் தற்போது இவரின் புகைப்படம் ஒன்று இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. 

அதாவது 5 வருடங்களுக்கு முன்பு மிகவும் குண்டாக இருந்த ஷ்ரத்தா தற்போது 18 கிலோ எடை குறைத்துள்ளதாக கூறியுள்ளார். மேலும் அதற்கு அவர் மேற்கொண்ட பயிற்சி பற்றி கூறியுள்ளார்.

View this post on Instagram

Left: Bali, Oct 2014. My first international holiday. I was one year into my law career and had landed myself a job that many would kill for. With this job came good money and a fun lifestyle and I was suddenly spending on things that I previously NEVER spent on - food, clothes, going out, movies, you name it. I was at the peak of my obesity, I only found the motivation to exercise once a month maybe, I ate happily and mindlessly, wore clothes I wanted to despite my jiggly arms and thighs, never considered myself unattractive, never felt lesser than anyone else. I did have bouts of self doubt but I was too lazy to do anything about it and then soon enough the feeling would subside. Not long after this photo was taken, I realised I was too young to be like this and so I went to my apartment gym, got onto the treadmill, and I raaaan. First I ran for 5 minutes, then for 15 and then I could run for a whole 40 minutes without a break. Right: Darjeeling, May 2019. Five years later and 18 kilos lighter. Of course I worked my arse off. It took many 4.30 am alarms and some days of working out twice a day and many crazy diets. I'm not the fittest person but I exercise occasionally, I understand food better and I know how to play around with it. I know what calorie deficit means and what strength training is. Unfortunately, I've developed this unhealthy relationship with food and I haven't been able to develop a sustainable lifestyle for myself which balances my love for food and healthy eating and exercise, but I'm working on it. What made me do it? It was simple, I wanted to look better. But that's not the end goal I suggest you have, because there is no end to "looking good". You'll always wish your belly was flatter, that other girl will always look better in that dress. Social media will always successfully feed your insecurities and you may end up miserable. So do it for your heart that works overtime, for your knees that will bear your weight until the end, for your body that fights for you and heals itself without you having as much as a clue. For a disease free life and for a good night's sIeep. Do it for yourself, not for the gram.

A post shared by Shraddha Srinath (@shraddhasrinath) on Oct 20, 2019 at 9:39am PDT