உடல் எடையை கூட்ட புரோட்டின் பவுடர் சாப்பிடுறீங்களா? - ஐசிஎம்ஆர் பகீர் எச்சரிக்கை..!
சிக்கன்-மட்டன் போல, நாவில் எச்சில் ஊறவைக்கும் முட்டை சுக்கா செய்வது எப்படி?.. சமையல் டிப்ஸ் இதோ.!
உங்களின் உறக்கத்தை நீங்களே கேள்விக்குறியாக்குகிறீர்களா?.. கட்டாயம் இந்த பிரச்சனையெல்லாம் ஏற்படுமாம்.! உஷார்.!
சளி, இருமல், காய்ச்சல் தொல்லையில் இருந்து நீங்க துளசி சாதம்; செய்வது எப்படி?..!
உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்?; தினமும் இதை சாப்பிட மறந்துடாதீங்கள்.!
உங்களின் கை நகம் எந்த நிறத்தில் இருக்கிறது?.. கட்டாயம் இந்த பிரச்சனையாக இருக்கலாம் உஷார்..! ஆரோக்கியத்தை கண்டறிய அசத்தல் டிப்ஸ்.!
பிரிட்ஜ் இல்லாமலேயே வீடுகளில் குளுகுளு நீர் வேண்டுமா?.. இந்த டெக்னீகை செய்து பாருங்கள்.!
அடேங்கப்பா.. நோய்களை குணப்படுத்தும் வாழையிலை.. இவ்ளோ விஷயம் இருக்கா?.. தெரிஞ்சுக்கோங்க மக்களே..!!
அச்சோ.. கால்சியம் குறைபாட்டால் இவ்ளோ பிரச்சனையா?.. அசால்ட்டா இருக்காதீங்க..!!
வீட்டில் எப்போதும் பல்லி, கரப்பான் பிரச்சனையா?.. இந்த வழிமுறையை செய்து பாருங்களேன்.!
சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் முட்டை சாப்பிடலாமா?.. மருத்துவர்கள் கூறுவது இதுதான்.!
குறட்டையை இயற்கையான முறையில் சரி செய்ய இவ்வுளவு விஷயங்கள் இருக்கிறதா?.. அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ.!
விடுமுறை நாள் சிறப்பு உணவு: சுவையான குழந்தைகளுக்கு பிடித்த வெஜிடபிள் சப்பாத்தி செய்வது எப்படி?.!
தினசரி பெண்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?.. பெண்களே தெரிஞ்சிக்கோங்க..!
கருஞ்சீரகத்தால் உடலுக்கு ஏற்படும் அசத்தல் நன்மைகள் இதோ.. ஆனால் இவர்கள் தவிர்க்க வேண்டும்..!
பெண்களின் இரத்த சோகை பிரச்சனைக்கு முற்றுப்புள்ளி.. நன்மைகளை வாரிவழங்கும் முருங்கைக்கீரை அடை செய்வது எப்படி?..!
வயிற்றுபுண்களால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்?.. கட்டாயம் இதையெல்லாம் தெரிஞ்சிக்கோங்க.!
மணக்க மணக்க சுவையான ரசம் வைப்பது எப்படி?.. இன்றே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.!
"எப்படித்தான் மனசு வந்துச்சோ.." பிஞ்சு குழந்தைகள் கொலை.!! உயிர் பிழைத்த தாய்.!!
போதையில் தந்தைக்கு அடி... தடுக்க வந்த அண்ணன் படுகொலை.!! குடிகார தம்பி கைது.!!
கட்சி துவங்கியது முதல், எங்கே சென்றாலும் அதை செய்யும் விஜய்.! ஆச்சரியத்தில் தொண்டர்கள்.!
அமெரிக்காவில் இருந்து அதானிக்கு எதிராக பறந்த நோட்டிஸ்.. நேரில் வந்து விளக்கம் அளிக்க உத்தரவு.!
போதையில் ஓரின சேர்க்கை... அரசு பணியாளரிடம் பணம் பறிப்பு.!! கல்லூரி மாணவர்கள் கைது.!!
குஷ்புவிடம் வாய்ப்பு கேட்ட ஹீரோ.. செருப்பால அடிப்பேன் என திட்டிய நடிகை.!
பாய் வீட்டு, சீக்ரெட் மசாலா.. இதுல ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்தால் உங்க பிரியாணியும் பிரமாதம் தான்.!
காய்ச்சல், சளிக்கு கபசுரக்குடிநீர்..! யாரெல்லாம் இதை குடிக்க கூடாது.. தெரியுமா.?!
மூட்டு வலிக்கு பற்கள் கூட காரணமாக இருக்குமா.?! எப்படி தெரியுமா.?! உஷார்.!
"பழைய உறவு விட்டு போகுமா.." பாஜக முக்கிய புள்ளியுடன் நெருக்கம் காட்டிய வேலுமணி.!! அதிமுக கோட்டையில் விரிசலா.?
"நம்ம புள்ளய கொன்னவன் கூட கள்ள தொடர்பு கேக்குதோ..." காதலனுக்கு அரிவாள் வெட்டு.!! அண்ணன், கணவன் கைது.!!
அதிமுக கள ஆய்வில் அடிதடி.!! இபிஎஸ்- க்கு வந்த புது தலைவலி.!!
