healthy tips

இட்லி-தோசைக்கு அருமையான, சத்தான முருங்கைக் கீரை பொடி செய்வது எப்படி?..!

சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா.? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் அறிவுரை.!!

ஷாக்கிங்... 40 வயதை தாண்டியவரா நீங்கள்.? இந்த புற்றுநோய் உங்களையும் தாக்கலாம்.!!

தினமும் ஒரு டம்ளர் இதை குடித்து வந்தால் ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை எளிதாக வெளியேற்றலாம்.!?

அடடே,! இனி தர்பூசணி விதைகளை குப்பையில் போட மாட்டீர்கள்.!! அசர வைக்கும் மருத்துவ குணங்கள்.!!

அடேங்கப்பா... உப்பு கண்டத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா.? ஆச்சரியமான தகவல்.!

'PCOS' பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா.? இந்த டீ தயார் செய்து குடித்து பாருங்கள்.!

அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற நாள் ஒன்றுக்கு எத்தனை உலர் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.? வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்.!

பலாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அசத்தல் நன்மைகள் இதோ.!

இளசுகளுக்கும் இப்போ மூட்டு வலி வருது! இயற்கையான மருத்துவம் என்னனு பார்க்கலாமா?!

சுவையான வடை மோர் குழம்பு தயார் செய்வது எப்படி?.. சுட்டீஸுக்கு பிடித்ததை செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்.!

குழந்தைகள் ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் என்ன செய்வது?. பெற்றோர்களே கவனமாக இருங்கள்.!

அச்சச்சோ.. கர்ப்பிணிகள் புதினா டீ குடித்தால் ஆபத்தா?.. இனி இந்த தவறை செய்யாதீங்க..! மருத்துவர்கள் கூறுவது இதுதான்..!

சளி, இருமல் தொல்லையை ஒழித்துக்கட்டும் வெற்றிலை சட்னி செய்வது எப்படி?.!

அடிக்கடி அந்தரங்க பகுதியில் கிளீன் ஷேவ் செய்பவரா நீங்கள்?.. உஷார் மக்களே கவனமாக இருங்கள்.!

வாட்டி வதைக்கும் வெயிலிலிருந்து தப்பிக்க வாழைத்தண்டு சூப்.. வீட்டிலேயே செய்து அசத்துவது எப்படி?..!!

புரதச்சத்து நிறைந்த சத்தான கொள்ளு வடை செய்வது எப்படி?.. இல்லத்தரசிகளே இன்றே செய்து அசத்துங்கள்..!!

அடடே.. சுரைக்காயில் இவ்வளவு நன்மைகளா?..! சுவையான சுரைக்காய் வடை செய்வது எப்படி?..!